W tym roku szkolnym nasza szkoła przystąpiła do programu dofinansowanego przez Ministerstwo Sportu i Turystyki „OK.RUCH”. Zajęcia są uzupełnieniem obowiązkowych zajęć wychowania fizycznego w szkole i ukierunkowane są na rozwijanie podstawowych cech motorycznych. Program skierowany jest dla dziewcząt, uczennic szkół podstawowych i ponadpodstawowych. Do projektu zgłosiło się 12 uczennic które pod okiem nauczyciela wychowania fizycznego/instruktora Roberta Szulca uczestniczyły w zajęciach Nordic Walking.
W ramach programu zostały również zorganizowane dla uczestników warsztaty promujące zdrowie w dwóch panelach. Pierwszy dotyczył tematu „Wpływu ruchu na kondycje psychiczną”. Zajęcia te poprowadziła szkolny psycholog Pani Karolina Zdziechowska-Dzierzgwa. Kolejny panel dotyczył „Zasad dobrego żywienia” i został zorganizowany przez nauczyciela technologa żywienia/dietetyka panią Monikę Król. Podczas w/w warsztatów poruszono tematykę wpływu aktywności fizycznej nie tylko na poprawę zdrowia fizycznego, kondycji i sylwetki, ale także wpływ ruchu na zdrowie psychiczne. Wspólnie z uczestnikami wypracowano czynniki/warunki, które mają wpływ na włączenie aktywności fizycznej, ruchu do swojego codziennego życia, a pośrednio na poprawę zdrowia psychicznego. Omówiono także aktualne wyniki badań naukowych potwierdzających korzystny wpływ regularnych ćwiczeń fizycznych na nasze samopoczucie, samoocenę, emocje i funkcjonowanie poznawcze oraz potwierdzających, że aktywność fizyczna jest jednym z czynników chroniących zdrowie psychiczne. Podczas spotkania z dietetykiem uczennice poznały zasady zdrowego odżywiania według nowoczesnej dietetyki. Dzięki uczestnictwu w projekcie szkoła wzbogaciła się o nowy sprzęt do Nordic Walking, który urozmaici prowadzone przez nauczycieli lekcje wychowania fizycznego, podnosząc ich atrakcyjność i efektywność.
